ImprimareEmail

Dieta disociata ( 4kg in 7 zile )

Dieta disociata - 4kg in 7 zile:

ZIUA I:        - minim 2 litri de apa plata si ceai (exclus suc, apa minerala)
ZIUA II:       - orez fiert cu legume (fara sare, ulei sau alte cele)
ZIUA II:       - spaghetti cu ketch-up (fara ulei, sare sau alte cele)
ZIUA IV:      - maxim 2 kg mere (nu dulci)
ZIUA V:       - legume fierte (fara cartofi)
ZIUA VI:      - maxim 1/2 kg cartofi fierti (fara sare, ulei, iaurt sau alte cele)
ZIUA VII:     - un piept de pui fiert

NOTITE:

* Trebuie urmata cu strictete.

* E o dieta de slabire rapida si sigura.

Adaugă comentariu


Codul de securitate
Actualizează

Comentarii  

 
-2 #12 ashley 20-11-2012 03:17
Ii urmez sfatul prietenei mele care are 32 kg la 15 ani si are 1.73:-)
Pur si simplu uneori simt ca ma prabusesc fizic si mental , ma apuca raul si dureriile de burta daca mananc o portie normala de mancare pt. varsta mea:P
Citat
 
 
-3 #11 ashley 20-11-2012 03:12
Am urmat mai mult diete de acest gen la cei 16 ani ai mei . Am 1.80 si cantaresc 52 kg..totusi mie mi se pare ca sunt grasa
si ma enerveaza la culmea ca mama ma indoapa cu paine toata ziua si cu alte alimente nocive ...tot ce imi ramane sa fac este sa arunc pe ascuns mancarea la gunoi sau daca chiar nu am nicio scapare cand nu e ea prin preajma dau o tura pana la baie si vomez ceea ce am ingerat de curand ..medicul mi-a zis ca sunt subponderala cu 10 kg dar mie nu-mi pasa k stiu ca sunt grasa ..trebuie sa ajung la cel putin 46 kg :love: . Conditia fizica mi se deterioreaza , eram la scoala dintr-o data am vazut verde in fata ochiilor , am ametit si am cazut (am lesinat). De mica am avut un metabolism foarte bun si am fost slaba dintotdeauna insa am decis ca trebuie sa am 46 kg la 1.80 m:-)
Citat
 
 
-1 #10 cristina 25-10-2012 12:59
nu nu cred ca functioneaza!cu m doamne iarta-ma in prima zi de dieta sa bei doar apa sau ceai cand stomacul tau a fost obisnuit sa manance zilnic!cum sa mananci in alta 1/2 kg de cartofi fierti?fetelor cartoful contine amidon f mult deci nu este bun pt o dieta,contine carbohidrati chiar si fiert deci nu este iarasi bun!cum sa mananci 2 kg de mere intr-o zi!asta ar insemna cel putin 12 mere!marele contin f mult acid,si pt cineva cu probleme gastrice e boala curata!nu zice numeni ca nu sunt bune dar in limita bunului simt!un mar doua pe zi!dar nu 2 kg!cine a postat reteta asta ori e nebun ori isi bate joc de noi toti care chiar ne dorim sa slabim si nu mai stim ce sa facem!apucati-v a de sport.de alergat de facut abdomene sariti coarda bateti mingea pe afara.MISCARE intr-un cuvant!mult noroc!si inca ceva,nu incercati va rog porcaria aia de supa de varza.e o tampenie sa mananci varza fiarta!v-am pupat
Citat
 
 
+3 #9 cristina 25-10-2012 12:50
sinecr nu cred ca functioneaza,cu m doamne iarta-ma in prima zi s bei doar apa plata sau ceai fara sa mananci nimic dupa ce organismul tau a fost obisnuit cu mancare zilnic.si cum sa mananci in nu stiu c e zi 1/2 kg de cartofi fierti!!!fratil or cartoful contine amidon deci nu este bun,contine multi carbihidrati deci nu este iarsi bun pt o dieta.sau in alta zi minimum s kg de mere????? doar mere???care iar contin f mult acid,iar pt o persoana care mai are si probleme gastrice e boala curata!deci cine a postat dieta asta ori e nebun ori isi bate joc de noi toti!apucati-va de sport,mancare mai putina,seara dupa ora 6 nu mai mancati nimic,lichide multe neacidulate.far a fastfood,si fara multa paine fainoase etc!mult noroc
Citat
 
 
0 #8 Andreea 13-10-2012 15:59
asta ma intreb si eu, dar cred ca nu trebuie sa mancam nimic. Eu am 67 kg si 1,73 inaltime. vreau sa ajung la 55 . in prima zi nu o sa mananc nimic, dar o sa beau dimineata 2 pahare cu lapte. si in urmatoarele 6 zile o sa mananc doua mese , exact ce scrie acolo. sper sa am vointa sa tin aceasta dieta; desi sunt constienta ca stomacul meu va avea de suferit.
Citat
 
 
-1 #7 paula M 26-09-2012 01:16
Nu cred ca acesta este singurul lucru care ne ajuta sa ne mintinem . Eu cred ca trebuie sa ne respectam corpul si sa nu mancam cat mai multe laori sau alte mancaruri grase care ne fac raul . Celor care vror sa slabeasca le urez mult SUCCES si nu uitati aveti grija de corpul vostru :D :love: :D :love:
Citat
 
 
0 #6 Nu cred ca asta este singurul 26-09-2012 01:10
:D :love: :D :love: :D :love:
Citat
 
 
+1 #5 diana 25-09-2012 13:58
oare chear functioneaza aceasta dieta??? :D
Citat
 
 
0 #4 Maria 21-08-2012 15:50
Nu mai publicati fratilor atatea tampenii . Puneti-va pe mancat putin si bun , fructe de sezon si dulce o data pe saptamana ... nu exagera cu mancarurile prea complicate . Daca iti place sa mergi pe bicicleta foloseste-o cand te duci la piata sau in parc. Sau daca poti alege rolele . . . Si daca nu ai chef nici de una . . . Mergi pe jos . . . Sa mananci 5 mese pe zii nu inseamna sa te indopi de 5 ori pe zii . Invata sa respecti corpul tau mancand santos .;-) :-*
Citat
 
 
0 #3 adfghjkl 09-06-2012 16:31
:love: :o :ooo: :D :-)
Citat